✅「最近お腹が前に出てきた気がする…」
✅「便秘でいつもスッキリしない…」
✅「ダイエットも運動も頑張っているのに効果がない…」
もし、こんなお悩みがあるなら、解決のカギは お腹の奥にある“腹膜（ふくまく）” にあるかもしれません。
目次
便秘・ぽっこりお腹の“本当の原因”とは？
腹膜とは、お腹の中で腸や内臓を守る薄い膜のこと。
姿勢の崩れ、冷え、ストレスなどでこの膜が硬くなると、腸が思うように動けなくなります。
その結果…
- 便秘がちになる
- 下腹部がぽっこり出る
- お腹のハリや重だるさが取れない
実は、便秘や下腹太りは「食べすぎ」や「運動不足」だけではなく、膜の硬さが原因になっているケースが多いのです。
たった10秒の「腹膜はがし」で変わる！
整体の現場でも話題になっているのが「腹膜はがし」。
お腹の一部をやさしく触れるだけのシンプルなセルフケアで、腸の働きがスムーズになります。
✨期待できる効果✨
- 便秘がやわらぎ、お腹がスッキリ
- ハリや圧迫感がなくなり呼吸がラクに
- 下腹部が引き締まり、姿勢も美しく
- 血流が整い、冷えやだるさも改善
「え、こんなに簡単でいいの？」と驚かれる方もいるくらい。
実際に整体を受けられたお客さまの中には、数日でお通じの変化を実感された方もいらっしゃいます。
でも…セルフケアには限界も
「動画を見てもやり方が合っているか不安」
「触ってみても、効果を感じられない」
そんな声も多いのが現実です。
実際、腹膜はとても繊細な部分なので、自分でゆるめるのには限界があります。
そこでおすすめなのが、ふわふわ整体の施術です。
ふわふわ整体でできること
ふわふわ整体では、ただお腹をゆるめるだけでなく、全身をつなげている「六層の筋膜」を整えながらケアしていきます。
- 便秘やぽっこりお腹の改善
- 肩こり・腰痛・背中のハリの軽減
- 姿勢が整い、呼吸が深くなる
- 体が“ふわっと軽い”感覚に変わる
あなた一人では届かない深い部分までやさしく整えることで、セルフケア以上の変化を実感していただけます。
今こそ、スッキリお腹を取り戻すチャンス
「もう年齢のせいだから…」
「便秘はずっと付き合うしかない…」
そう思っている方にこそ、試していただきたいケアです。
10秒でお腹が変わる感覚を、ぜひ一度ふわふわ整体で体験してみてください。
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